Professional Individual Basketball Training

The best in the game!

Play Video

Sport i fizička aktivnost imaju veoma važnu ulogu u razvoju svakog deteta. Pozitivni aspekti redovne fizičke aktivnosti uočavaju se kod fizičkog i mentalnog zdravlja kao i psihosocijalnog razvoja i iz tog razloga tim CGA se zalaže o svakom pojedincu, kako bi se u budućnosti stvorili kvalitetni ljudi i uz faktor sreće i profesionalni košarkaši. Ne postoji termin za koji se može reći da je rano da se započne sa usvajanjem zdravih navika i edukacijom o važnosti fizičke aktivnosti. Studije pokazuju da većina dece koja se bave sportom i fizički su aktivna, zadržavaju zdrave navike i kasnije kad odrastu. Sport ima pozitivan učinak na razvoj osobenosti – deca koja se od malena bave nekom sportskom aktivnošću, već u ranoj životnoj dobi razvijaju radne navike i samodisciplinu. Košarka ima pozitivnu ulogu i u emocionalnom razvoju deteta jer olakšava i proces njihove socijalizacije, a preventivno deluje I na prekomernu debljinu u detinjstvu, smanjuje anksioznost i stres. CGA uči decu kako pobedjivati ali I kako prihvatati poraz, uči ga fair-play-u u igri i u životu, razvija prijateljstvo.

Svet se nalazi pred novim izazovima kako očuvati i unaprediti zdravlje ljudi. U razvijenom svetu promenio se način života. Bolji životni standard nije iskorišćen za unapredjenje i poboljšanje zdravlja, te se nalazimo pred novim pandemijama nezaraznih bolesti kao što su debljina, bolesti srca i krvnih sudova, šećerna bolest I mnoge druge bolesti. CGA želi da živimo u civilizovanom društvu i društvu u kojem vladaju odgovornosti za budućnost naše dece, stoga se i trudimo i posvećujemo se omasovljenju košarke, jer to na kraju predstavlja korist za pojedinca i za društvo u celini.

CGA želi da podigne svest i deci i roditeljima o značaju fizičke aktivnosti, konkretno o košarci, kako bi sutra svi uživali u zajedničkom uspehu, jer se tokom treninga deca uče timskom radu, samodisciplini i pozitivnom pristupu životu.

Selekcija za vrhunska košarkaška dostignuća podrazumeva precizno definisane ciljeve, kriterijume, vremenske periode i načine realizacije. Identifikacija talenata je prvi korak u procesu planiranja, programiranja i realizacije selektivnih i trenažnih procesa, o kojima CGA strogo vodi računa. Kriterijumi selekcije su multidisciplinarno uslovljeni i moraju pokrivati kompletan antropološki prostor košarkaša. Za vrhunsku košarku su od presudnog značaja morfološka građa tela, genetska predisponiranost, funkcionalnih i motoričkih sposobnosti, specifične tehničko-taktičke sposobnosti, psihološko-sociološke karakteristike i kompleksne sposobnosti košarkaša, kao sinteza svih navedenih i dosta sreće. Složenost procesa identifikacije talenata i definisanja kriterijuma selekcije implikativno nameće potrebu za uključivanjem stručnjaka određenih profila koji su zaposleni u CGA, počev od košarkaških trenera, stručnjaka za fizičku, tehničku, taktičku pripremu, sve do nutricionista i psihologa.

U poslednjih 20-ak godina primetno je da se objavljuje sve veći broj naučnih radova rađenih na uzorku košarkaša. Rezultati ovakvih istraživanja uglavnom su vezani za određene fiziološke pokazatelje košarkaša u cilju profilisanja vrhunskih košarkaša, utvrđivanje specifičnosti po igračkim pozicijama ali i utvrđivanje potencijalnih pravaca razvoja košarkaške igre. Svi ovi segmenti istraživanja imaju direktnu primenu i na identifikaciju talenata. Tako, predviđanje razvoja košarke za direktnu posledicu ima i definisanje kriterijuma za odabir nadarene dece koja će igrati na vrhunskom nivou kada budućnost bude došla (za 10-15 godina). Pa, kako će izgledati košarka u budućnosti? Na osnovu nekih rezultata istraživanja i uzimajući u obzir stavove autoriteta iz sveta košarke, moguće je izneti neka predviđanja.
  • Najveće taktičke rezerve nalaze se u kontrolisanom tranzicionom napadu i odbrani
  • Košarkaš budućnosti mora brzo da procesira informacije (inteligencija).
  • Integracija brzog i kontrolisanog načina igre (non-stop game).
  • Porast intenziteta takmičarske aktivnosti
Na osnovu svega iznesenog može se napraviti kratka rekapitulacija odgovora na pitanje ko će se baviti košarkom u budućnosti? Očigledno, osobe koje imaju sledeće karakteristike:a) nadprosečne funkcionalne (aerobne i anaerobne) i motoričke sposobnosti (pre svega eksplozivna snaga); b) besprekornu tehničko-taktičku obučenost, i c) nadprosečne intelektualne sposobnosti. Sve sposobnosti koje su visoko genetski determinisane! S obzirom na ovu činjenicu, postaje jasno da je jedna od ključnih stvari u stvaranju budućih vrhunskih košarkaša njihova rana  identifikacija ili drugačije – identifikacija talenata!
Identiifikacija talenata predstavlja veoma značajnu problematiku savremene sportske nauke, a posebno je interesantna na našim prostorima iz više razloga. Prvo, primetan je smanjen broj igrača vrhunskog nivoa sa naših prostora. Drugo, u situaciji smanjenog broja dece koja se uključuju u košarkaški trenažni proces pojavljuje se izražena  potreba za kvalitetnijom selekcijom koja će uhvatiti što je moguće veći broj nadarene dece u košarkašku mrežu. Treće, porast broja košarkaša na svetskom nivou dovodi do sve ozbiljnije konkurencije  koja za direktnu posledicu ima potrebu odabira nadarenih dečaka i devojčica koji mogu da odgovore zahtevima savremene košarkaške igre na vrhunskom nivou. Sportska nauka danas predstavlja značajan segment kvalitetnog trenažnog procesa.
Tokom leta pomažemo našim seniorima iz raznih košarkaških liga i regiona, uz zajednički rad i obostranu želju da naredne sezone budu uspešniji u svim segmentima igre i na taj način da nastave svoj pozitivan doprinos u svojim klubovima za koje nastupaju. 
 
 

PLAN TRENINGA

Treninzi u CGA izvućiće maximum tvojih performansi i pomoći ti da budeš duplo bolji na terenu.

Tim trenera

Treninzi u CGA izvućiće maximum tvojih performansi i pomoći ti da budeš duplo bolji na terenu.

Nikola Ugrica

vlasnik CGA i glavni trener (1987 god)

Filip Petrović

glavni trener (1995 god)

Konstantin Bogićević

trener (1995 god)

Aleksandar Maksić

trener (1988 god)

Nikola Dulejan

trener (1992 god)

Spremni za next level treninga?

English EN Serbian SR